髪が薄くなったら治るの?髪が増える方法について解説
薄毛が進行して頭皮が透けてきた時に考えることは「髪は復活するのか?」だと思います。中には諦めている人もいますが実はまだ大丈夫な状況なのかもしれません。
この記事では一度薄くなった髪は増えるのか?について追及していきたいと思います。
薄毛が治らない人の特徴とは?
一度抜けてしまった髪が治らない人の特徴というのはズバリ完全にハゲてしまった人です。完全なハゲと言えばかなりぼんやりとした表現になりますが、具体的な特徴として
- ハゲている部分の頭皮が突っ張り光沢が確認できる
- 毛根の痕跡が見えない
- 完全にハゲてしまってから数年と時間が経ってしまった
という人は髪の復活の希望は薄いです。
一度ハゲてしまった人が復活するには具体的にどうしたらいいのか?
一度ハゲてしまっても上記の理由に当てはまらない人はまだ希望があります。
中には髪が細いというだけで髪自体は残っている人も多く、髪が太くなれば薄毛を改善することも可能なんですね。
そのために必要な事は
- 血行促進
- 栄養状態の改善
- 男性ホルモンのバランスを取る
ということが必要となってきます。
血行促進といっても具体的にどうしたらいいのか?
頭皮の血行促進方法には血行不良になっている原因を考え、それらを解決する方法を実践していくことが重要です。
血行が悪くなる理由は無数に存在していますが、代表的な原因として
- ストレス
- 運動不足
- 冷房
- 栄養不足
が考えられます。
血行促進方法として有効なのが運動で、定期的に運動をする習慣を続けることで体質が変化して汗をかきやすくなったり代謝がアップして身体が冷えづらくなったりするので運動による血行促進はおすすめです。
⇒参考記事:育毛に有効な運動の方法まとめ
栄養状態を改善して薄毛を復活させるにはどうしたらいいのか?
栄養状態の改善は簡単で食生活を見直すことです。髪の素材や髪を育成するために必要な栄養素は全て食材から手に入りますし、健康状態が髪に直接影響することも確かですので食べるものを厳選して真剣に考えることが必要です。
肥満の原因の一つである糖質も髪には悪影響で、糖質を制限すると髪が元気に育ちます。
⇒参考記事:髪を元気にするために必要な食生活とは?
しかし、仕事などに追われて食生活を改善することが難しいという人もいると思いますがその場合はサプリメントで代用するのも一つの手段ですので、検討して見るのもアリですね。
⇒参考記事:育毛に有効なサプリメントランキング
男性ホルモンを正常にするにはどうしたらいいのか?
AGA(男性性脱毛症)の大きな原因の一つであるジヒドロテストステロンを発生させる要因の5αリダクターゼを抑制することでAGAは治療されます。
これはクリニックなどで行われるAGA治療の基本的な考え方で、日本で唯一発毛剤として認められているフィナステリド製剤の効果です。
AGA治療の治療プロセスは血行を促進して5αリダクターゼを阻害することで男性性脱毛症を治療していきます。
AGA治療の他、発毛率90%のHARG療法を行っているクリニックでは無料でカウンセリングを行っていますのでAGA治療に興味がある人は一度相談してみるのも一つです。
育毛剤はどうなの?禿げた人に効くの?
次に育毛剤について書いていきます。育毛と言えば育毛剤を想像する人が多い反面、髪がしっかりと生えてくる育毛剤はこの世に存在しないと考えている人も多いと思います。
それは育毛剤に対する認識の違いであり、正しくは髪が太く健康になっていくための「補助」としての立ち位置として考えると納得がいくと思います。
発毛剤と比べそれ単体では発毛に至る能力が無いものも多いですが、最近の研究では発毛率90%の治療方法であるHARG療法を応用した育毛剤も作られており期待値が高いものも多いです。
なので生活サイクルの見直しと並行して完成度の高い育毛剤を使用していけば完全に毛根が死滅した人以外は産毛程度だった髪が太くなっていく可能性は高いと言えます。
その辺の認識がずれているため「育毛剤では髪が生えない」という流れになっていると考えられます。
よって正しい育毛方法を実践しつつ良質な育毛剤を使用することで薄く細くなった髪を復活させることも可能であり、太陽光や風に怯えなくて住む生活が手に入る可能性も高いです。
ハゲは治るのか?まとめ
- 完全に毛根が死滅した人は治らない
- 可能性がある人は生活サイクルを見直すことが重要
- 育毛剤は補助
- 育毛剤の選定は重要で質が悪かったり刺激物が強いと逆効果
- 育毛剤は最低でも半年は使わないと効果を実感できない
- 産毛が確認されれば復活の可能性は期待してOK