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睡眠時間が多くても少なくてもハゲるって本当?育毛と睡眠時間の関連性とは

睡眠時間と薄毛の関連性が思った以上に深い。育毛に適切な睡眠時間の長さと眠るタイミングとは 不規則な生活の人はハゲるとよく言われるのですが、その原因として大きいのが「適切な睡眠」が摂れていないため。 眠る時間が多くても少なくてもダメですし、髪を生産するために適切なタイミングというものも存在します。 この記事では育毛に有効な睡眠時間となぜ育毛には睡眠が深く関わっているのかについて解説していきます。 育 […]

ビタブリットCってどんな効果?髪を増やすことはできる育毛剤なのか?

ビタブリットCの育毛効果や信頼性について成分や構成、ユーザーの口コミから解析 韓国で95万本売れたという育毛剤 「ビタブリットC」ですが、この製品は果たして本当に効果が期待できる育毛剤なのか? 公式サイトの情報や成分を分析して見て考えていこうと思います。 ビタブリットCの成分分析 全成分 ヘアーパウダー:アスコルビン酸、酸化亜鉛、ステアリン酸グリセリル、水、システイン、安息香酸 ヘアートニック:水 […]

正しい運動を行うことで髪を作る能力が増す?育毛に必要な薄毛予防の運動方法まとめ

髪に良いことだらけの運動を正しく知ることで毛髪活性化を促す 髪にとって運動とは重要な意味を持っており、髪を健康で太く作るには必要不可欠なものであると言われております。 この記事ではどのような運動が毛髪を活性化するうえで有効になるのか?という点を深く掘り下げると共に運動が髪に良いと言われている本当の理由について詳しく書いていこうと思います。 有酸素運は薄毛改善に有効である3つの理由とは? 有酸素運動 […]

髪質が変化するとハゲになる?嘘か本当か髪質の変化の理由と対策

髪質の変化が薄毛の兆候かも!?ハゲ予防のために知っておきたい髪質の変化の理由 昔に比べて髪がうねってきた・・ 髪がまとまらなくなった・・ もみあげだけくせ毛になってきた・・ など 髪質の変化が起こり始めるのは加齢だけが原因ではありません。髪質の変化が起こる理由は他にもあり、それがもしかすると薄毛の兆候なのかもしれません。 この記事ではなぜ髪質が変化するのか?という理由と髪質の変化による薄毛の原因に […]

30代から頭皮が透けてきた時に試したい3つの育毛に有効な手段

30代に入り薄毛が気になり始めた時にやっておきたいこと 30代に突入すると頭皮が透けて太陽の光が怖くなったりプールや海水浴で頭が濡れることに抵抗が出始めたりしますよね。 10代20代までは何も気にせず行動できていたのにだんだん自信が無くなってきて・・・という話も多く耳にします。(実際私も直射日光とか嫌ですし) この記事では30代に突入してぼちぼち薄毛が心配になってきた・・という人のために試しておき […]

[内面から改善]髪を太く強くするのに必要な栄養素と薄毛を予防する摂取のしかた

薄毛を予防及び改善するには摂取する栄養素からの見直しが重要。育毛に必要な栄養素まとめ 髪を健康に保つためにはは食生活の健全化が基本。必要な栄養素が足りていなければ当然ふさふさの状態をキープすることが難しいですよね。 この記事では薄毛予防の基本として髪を維持するために必要な栄養素と効果的な摂取方法をまとめていこうと思います。 髪を健康にするための栄養素や育毛に有効な食品とは? 大豆 大豆製品は「イソ […]

[薄毛予備軍必見]男性の薄毛タイプ別対処方法まとめ

髪の薄くなりかたから見るタイプ別の対処方法を解説 頭頂部からくるタイプ [O型→A型→U型] 頭頂部から徐々に広がるタイプです 最終的に左右、後頭部が残ってしまうタイプです 額の生え際からくるタイプ [M型→A型→U型] 生え際から徐々に薄くなっていくタイプです。 初期はM字に薄くなっていき、中期から後期にかけて頭頂部も薄くなります。 前頭部からくるタイプ [C型→U型] 前頭部から薄くなるタイプ […]

現代における育毛剤の真相4つの嘘、本当について徹底解説

今知っておくべき新事実!育毛剤業界の最新情報まとめ ここ十年で育毛剤の常識がだいぶ変化してきました。 昔は「育毛剤を使用しても生えない」「信憑性が薄い」 など頼りにならないイメージがあり、気休め程度の存在でした。 現在、再生医療が進歩してきています それによって育毛剤業界の目覚ましい進歩がみられます。化学的に立証された副作用の少ない良質の成分が次々と発見されて、育毛のメカニズムの解明やそれに伴った […]

20代の女性でも薄毛が急増中!?傾向と対策はどうしたらいいのか?

20代の女性でも薄毛が急増している理由とは何なのか?   女性だからハゲない そんな都市伝説的な常識が一昔前にありました。 しかし、今ではファッション業界を中心に薄毛が急増しているといった 驚愕の事実が浮上してきています。 知り合いのスタイリスト曰く「おしゃれな髪型を注文されるんだけど、びっくりするほど髪が薄くてできない場合が多くエクステやリボンなどで何とかするしかない・・・」 というお […]

[新説]薄毛の原因は一つだけじゃなかった!?4つ目の薄毛対策とは?

髪が薄くなる原因を対策すると薄毛の進行は止まる 髪が薄くなる原因は大きく分けて3つとされてきましたが 今回第四の原因が発見されて注目を浴びています。 今までは 栄養不足 血行不良 男性ホルモン が薄毛の三大原因でしたが 薄毛のメカニズムが研究されてさらに詳しい原因がわかってきました。 新説、薄毛の原因と対策 三大原因 ●5αリダクターゼ ヘアサイクルを乱す原因の一つで、男性ホルモンに働きかけ 薄毛 […]

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